1. Apesar da velocidade anunciada, só vi 2.4 passar de 100mb com AP e Estação de última (nível ponto-a-ponto Ubiquiti, Mikrotik) sem NADA de interferência (dentro de galpão, região rural, um do lado do outro na bancada).
Em casa, com sorte, 2.4GHz é 60Mbps (7,5MBps - são unidades distintas!).
2. Agora que percebi que a tua conexão fica ruim só nesse PC com o adaptador e os outros estão Ok.
Se põe baixar e a conexão fica ruim nesse ponto e só no teu PC, eu condenaria de cara teu Wifi (adaptador ou adaptador+roteador). Descarto DNS e roteador.
Sempre que possível, cabeia. Se não conseguir, tenta um 5GHz, mas também não é garantido.
Tem os PowerLine. Nunca consegui usar direito. Sempre pecavam com ping alto e/ou banda bem limitada, que dava praticamente na mesma que o 2.4. Talvez os atuais (de +600mbps funcionem bem).
Sugiro procurar aqui nos fóruns o que tem de adaptador legal e os próprios Poweline pra tirar proveito da tua conexão sem viver nos tempos de internet discada (colocar baixar de noite pra poder navegar durante o dia).