Dratted

Dá de boa mano, eu não conheço muito a fonte. Mas por ser da CM deve ser de uma qualidade boa. 

É sim brother!

@Luwhis É, então realmente deve ter estragado

@Morius Pega um gabinete que tenha a frente em mesh (furadinha), tem o Pichau Kazan, Husky Polar. Dá uma olhada em relação aos preços e pega o mais em conta.

@Viajantoshino É sim, no entanto essa GT é uma placa bem antiga.

@Emerson Souza Silva A sua fonte da conta sim mas vai estar no limite do upgrade pra ela. O seu processador não vai levar a 3060ti no limite dela mas não será um gargalo muito grande não. 

@Daluncio Vale sim.
 

@louiswiegerinck Boa escolha mano, é um bom gabinete e tá com um preço bacana.

@Daniel Silva5 é uma boa sim mano, em notebook eu diria que 80~85 graus são aceitáveis em jogos bem pesados. A questão mesmo aí do seu notebook é que ele tá bem empoeirado por dentro e precisa de uma limpeza.

@Nathalia Patricia com os 4 pentes elas estariam rodando em dual channel assim como 2 de 16 gb. 

mais barato
 

@Amorim21 São compatíveis.

@Joao Victor Lagos de Aguiar A conexão da placa de vídeo é PCI-Express 3.0 e as mais novas são 4.0 se não me engano a 3060 é 4.0 então se a entrada a sua placa-mãe for PCI 3.0 ela vai ficar com o desempenho levemente comprometido, o padrão da memória da placa de vídeo não importa em relação a da placa-mãe. O seu processador consegue levar a 3060 no entanto não vai tirar o máximo de desempenho dela. Em relação a memória RAM é isso mesmo que você tá pensando, a placa-mãe tem um suporte de DDR4 então tem que comprar memórias RAMS DDR4, em relação a marca você pode escolhar uma outra sem problema.
Em relação a frequência da RAM o ideal é comprar mesmo o máximo suportado pelo seu processador, por exemplo o seu processador suporta até 2666Mhz sem overclock. Se você comprar uma memória de 8 GB e o outro pente de 4 GB, o pente de 8 GB ficará em dual channel apenas em 4 GB.

@fabianosan Fabiano acredito que dê conta sim sem problemas. A não ser que você pretenda fazer um overclock bem pesado.

Pichau Nidus 500w, MSI Mag 550w.

@Wolfzk mano eu iria pela mais barata, sinceramente.
de preferência uma que tenha dois fans.

No máximo é um i5, além disso já vem estar capando

@Diego Pires Tipo, o seu pc não consome muita energia mas essa fonte que você tá usando sem dúvida é uma fonte bomba. Mas não posso te afirmar se de fato o problema é exclusivamente na fonte. Sugiro você trocar por uma de qualidade.

Saindo a 289 reais no site da Pichau
 

@Jhonatan09 então a GPU (placa de vídeo) não tem esses formatos ATX, mATX. Ela tem as suas dimensões que variam de acordo com o modelo da placa de vídeo.
Você só tem que ficar atento a qual versão de slot de placa de vídeo sua placa-mãe tem, por exemplo o mais atual utilizado pelas placas de vídeo é o PCIE 4.0, se sua placa-mãe tiver o PCIE 3.0 a placa de vídeo vai funcionar porém vai ter o desempenho reduzido.
O seu gabinete que tem que suportar a formatação da sua placa-mãe, por exemplo: seu gabinete suporta mATX, ATX e ITX. Sua placa-mãe tem ter uma dessas formatações de tamanho.

As duas tem 10 fases de alimentação, 4 slots de ram, a ASRock tem suporte a memórias de frequência de até 4733 e a ASUS até 4600. 
Praticamente a mesma coisa mesmo, talvez uma tenha mais portas para SSD do que a outra mas na realidade não faz diferença

suporta tranquilo, agora dependendo da placa de vídeo que for comprar eu mudaria essa fonte pra uma de boa procedência.

O que está acontecendo é normal, esses jogos demandam tão pouco da placa que ela roda nessa frequência mais baixa mesmo.
Em jogos mais pesados você vai perceber que ela irá rodar numa frequência mais alta

Pode usar ela mesmo, a nidus 500w aguenta de boa.

O Dual Channel realmente traz ganhos significativos de FPS, pois é como se a memória RAM dobrasse de velocidade. No entanto acredito que o teste desse shorts ficou muito exagerado, o FPS praticamente dobrou, acredito que ganho fique em torno de 20% de FPS, comparado a Single Channel.