Seguinte eu tinha a mesma placa-mãe e CPU, achei minha solução no adrena
As configurações necessárias estão todas na parte "JumperFree" da BIOS.
Se você está usando memória DDR3 de 1600mhz, deixe as config. de DRAM na BIOS em manual, coloque o multiplicador em 800, a over voltage em 1.5, e deixe apenas as Timings do submenu todas no automático. Se as memórias forem de 1333mhz, faça o mesmo, porém deixe o multiplicador em 667 ao invés de 800.
Na parte da CPU, a configuração Auto vem a 20x (4.0ghz), o que vai consumir toda a energia do processador e fazer ele deixar de responder (o que culmina em uma BlueScreen ou travamento do S.O. e do ponteiro do mouse). Para resolver isso, deixe o overclock em manual, frequência base 200, e coloque o multiplicador a 17.5x (3.5ghz).
Deixe o Turbo CPU em Disabled.
E na over tensão da CPU, primeiro tente aumentar até 1.225v (ao invés do 0.9 padrão). Caso o computador continue travando e desligando, aumente para 1.260v, e se ainda assim não funcionar deixe a 1.35v.
https://adrenaline.com.br/forum/threads/fx-6300-m5a78l-m-lx-br-problema-solucao.565733/
@EDIT
lendo o post inteiro do adrena, descobri que o usuário do adrena achou a solução por aqui HAHA