Consegui resolver o problema. Cheguei em casa e instalei o HWmonitor. Realmente fez a diferença. Cooler girando a uns 1800 RPM. Tudo ok. Mas depois de umas jogadas passou para uns 2500. Deve ser normal. Agora a temperatura do processador começou nos 30º, no entanto ao extrair um arquivo do RAR, ele passou para uns 60º ao no máximo 70º. Como sendo uma tarefa simples (se bem que o arquivo era uns 4gb) achei suspeito. Em jogos não monitorei o processador.
Mas em relação a Bios, se ela tiver um modo turbo ativo, seria bom desativar?
Já que não tenho tenho intenção de overclock algum.
Em partes de Bios não arrisco a mexer, essas parte de Bios e instalação de hardware foram com o técnico. Mas para quem disse que uma Duex 500w aguentaria minha configuração (desastre é claro), não confio mais nele.
Já queria me desculpar se falei muita besteira em algum modo, nesta parte de eletricidade e temperatura sou iniciante.
Mas desde já agradeço por ter acompanhado meu problema Hard. Já fico muito grato.