O Balance Board
A instalação do Wii Fit é muito simples. Basta virar o board de cabeça para baixo e inserir as quatro pilhas AA, conforme mostrado na Figura 3. Nessa figura você também pode ver os pés de borracha cinza que mantêm o Wii estável quando usado sobre azulejos, madeira ou outros tipos de pisos escorregadios. Como observado anteriormente, se você tem tapetes grossos, pode colocar as bases adicionais incluídas por cima dos pés de borracha para dar mais altura ao balance board, mantendo sua estabilidade. O balance board é muito resistente. Ele aguenta pessoas com até 150 kg.
Figura 3: A parte inferior do balance board
Antes de usar o Wii Fit, é necessário sincronizá-lo com o Wii. Normalmente, você precisará fazer isso só uma vez. Remova a tampa das pilhas na parte inferior do Wii Balance Board. Ao pressionar e soltar o pequeno botão vermelho SYNC no Wii Balance Board, que pode ser visto acima das pilhas na Figura 3, a luz azul na placa frontal, mostrada na Figura 5, começa a piscar. Em seguida, abra o pequeno slot de cartão SD na parte frontal do console do Wii (mostrado na Figura 4) e pressione e solte o botão vermelho SYNC enquanto a luz azul na placa ainda estiver piscando. A luz azul pára de piscar e vira um azul estável para informar que a sincronização está concluída. Depois disso, ligue o balance board do Wii pressionando o botão na parte frontal da placa, mostrado na Figura 5.
Figura 4: O console do Wii
Figura 5: O botão ligar
Ao começar a usar o Wii Fit, você precisa inserir sua altura e data de nascimento. Depois pise no balance board para se pesar. Essa informação é usada para calcular o IMC (Índice de Massa Corporal) do usuário, geralmente usado em avaliações médicas e de exercícios para determinar se a pessoa está abaixo do peso, no peso normal ou com excesso de peso. Depois vem um teste de equilíbrio. Isso exige que o usuário desloque seu equilíbrio. Há instruções na tela para guiar o usuário. Ao fim, você fica sabendo da sua idade no Wii Fit e é estimulado a melhorar tanto o seu IMC quanto sua idade no Wii Fit.
As instruções na tela orientam você ao longo das atividades. Isto pode incluir pisar no lugar, pisando no board e fora dele, mover os quadris, deslocar seu peso ou uma infinidade de outros movimentos. Depois de se envolver em uma atividade do Wii Fit, o uso do board se torna intuitivo.
Todas as atividades do Wii Fit giram em torno do balance board. Apesar de parecer simples, ela usa bastante tecnologia. O board é extremamente sensível e percebe pequenos deslocamentos de peso.
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