Meu PC está com temperatura estranha

[lucas hd br]

olá, eu tenho um water cooler da corsair H45 e um I7 4790 a um tempo ele começou a sobre aquecer e eu troquei a pasta térmica coloquei uma muito boa, porém ele continua sobre aquecendo até desligar quando jogo algo pesado, ele fica fazendo picos quando aquece de mais a ventoinha fica mais forte e cai a temperatura e dois minutos depois ela fica mais fraca e a temperatura volta a subir, antigamente quando eu usava cooler box da intel nunca tive problema de temperatura e agora com um wc está. qual a solução para esse problema? 

[Phoenyx]

Veja se a bomba tá funcionando e se a mesma está em full speed.

[lucas hd br]

como posso fazer isso?

[Phoenyx]

@lucas hd br Uai, coloca a mão na bomba e veja se tá funcionando. Enfia a cabeça ali perto e ouça se ela tá bombeando a água. No H45 acho que fica no radiador, certo?

Onde tu plugou a bomba? No CPU Fan? Vai no setup e veja se a rotação tá em full speed, ou seja, sempre em 100%, não deixe ficar variando não.