não sinto 60 fps em jogos

[NÃO SINTO 60 FPS]

estou jogando ff no emulador, to jogando a 60 cravadissimo fps, porém a sensação é de 30-20 só fico com sensação de 60 fps quando eu coloco a opção de 90 fps, porém essa opção buga meu pc ent tenho q jogar a 60 mas fica horrivel assim...

eu vejo outras pessoas jogando a 60 fps e realmente parece q tá 60