O que de fato muda com aumento de MHz?

[Xispeh]

Olá, eu tenho essa configuração:

Ryzen 5 PRO 3350g

Sem placa de vídeo dedicada, usando integrada do processador.
(RX VEGA 11)

Memoria Team Group T-Force Vulcan Pichau 8GB (2x8) DDR4 3000Mhz

placa-mãe ASUS A320M-K /BR

FONTE PICHAU GAMING NIDUS 500W BRONZE 80 PLUS, PG-5001-BR

SSD 240GB
HDD 320GB

Essas memórias RAMs estão rodando a 2666mhz, eu posso aumentar a frequência delas para 3000mhz suave? É recomendado fazer isso? Faz muita diferença? Vocês recomendaria eu fazer isso ou deixar do jeito que está? O que de fato muda aumentando a frequência delas?
 

[Hisoka]

@Xispeh Você pode aumentar a frequência delas(até o limite determinado pela fabricante). Sim, é recomendado, elas foram feitas para suportar essa frequência

Faz diferença, quanto maior a frequência do clock, mais dados podem ser transmitidos no barramento por segundo, assim aumentando a transferência de dados do processador para o chipset.