muitas opçoes m2n32-sli-deluxe overclock

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Ai galera, sou novato no forum mas já andei lendo muito mas nada que explique as opções de over dessa placa tem tantas que acho que preciso de curso. tem como alguem sabe como usar todas as opções de over se no manual não explica nada.

preciso de ajuda tenho um foguete mas não sei como ligar. tenho uma m2n32-sli deluxe , athlon64 3500+e so chego a 2700,as opções mais comum eu sei mas e as outras gostaria de saber utilizalas

por isso quem souber me ajudem..