Computador lento!

[gusstavo]

E aí gente!

É o seguinte, de 2 dias pra cá meu computador tá muito lento!

Quando eu abro os meu documentos fica "não respondendo" assim como a maioria dos programas, além de demorar muito pra abrir uma simples pasta.Eu uso o windows 7 a muito tempo então não acho que seja problema de hardware, o processador esquentado não é porque ontem eu limpei ele com alcool isopropilico e troquei a pasta térmica, meu hd é de 160gb e só usei 60gb da primeira partição (que eu coloquei de 80gb), tenho 2gb de memoria ram.Então não sei o que é, o desfragmentador não passa de 42%.Não aguento mais, o computador ta parecendo uma carroça! Alguém me ajuda por favor!

PS:O meu windows 7 ultimate de 64bit