Boa noite, Lúcia!
Switch para teclado mecânico é pura preferência, nenhum vai te dar real vantagem em jogo sobre o outro, alguns vão ser mais confortáveis ou menos confortáveis para ti, porém apenas saberá qual é o ideal quando testares vários tipos diferentes.
O vídeo do Fábio Akita e o do Pipoca Tech não são boas fontes, um deles é de uma pessoa que não conhece muito da construção de um teclado, e o outro é feito mais a fins promocionais, visto que os que apresentam são funcionários da Redragon, empresa que é dona de parte da Outemu, esta que fabrica switches que a partir de 2017, com a renovação de ferramentaria, se tornaram muito problemáticos, tanto que os teclados com este tipo de switch fabricados a partir desta data normalmente falham antes dos dois anos de uso.
Há algumas empresas que fabricam bons switches que estão presentes em teclados OEM, sendo estas Huano, Kailh, Gateron e Cherry. Teclados ópticos são diferentes pois estes têm sua durabilidade baseada principalmente na construção da placa de circuito impresso.
Dentre os que têm projeto baseado nos Cherry linha MX, que são os mais comuns com atuação no meio do curso da tecla, temos as variações em teclados no Brasil switches lineares, clicky e tactile, e em alguns teclados mais caros temos lineares silenciosos(que possuem borrachas para amortecer o curso, como o cherry silent red) ou speed que possuem curso mais curto, o que não afeta nada na jogabilidade e apenas gera um efeito placebo.
Switches lineares não têm um evento sensível na atuação da tecla, tactile e clicky têm, tactile apenas possui o evento tátil e clicky produz um som audível além da tecla batendo no switch.
Há tambem os teclados com switches low profile, dos quais eu pessoalmente prefiro os com Kailh low profile, cuja versão clicky possui uma barra que gera um evento tátil na descida e subida da tecla, que é muito mais satisfatório que o de um switch que usa miolo de duas partes como switches blue MX.
Tambem vale citar que os choc red tendem a ser mais silenciosos que os lineares e tactile estilo Mx que não possuem as borrachas para amortecer o curso, ainda que não sejam feitos para serem silenciosos.
Resumindo: É pura preferência, vise comprar um teclado com switches Gateron, Cherry ou Kailh, caso queira algo fino, Kailh choc, e caso queira algo realmente barato, compre os com Huano.
Caso queira algo silencioso, terás que investir em um teclado com switch silent. Não se preocupe com desempenho em jogo pois isto realmente não é afetado por teclados. E quanto à tua necessidade, eu recomendo um Gamdias Hermes E2, com Huano Brown ou Red. Brown não é mais silencioso que red, pois o barulho é emitido pela tecla batendo no switch em ambos, ambos tem um peso similar tambem