Bom sobre o cálculo, deve fazer no http://www.extreme.outervision.com/psucalculatorlite.jsp
você deve descrever o seu PC nessa calculadora, para poder verificar qual é o seu consumo. Inclusive existe um tópico pinado nesta seção exatamento sobre como usar esta calculadora...
Se eu fosse você daria uma lida em todos os fixos desta seção, pois te dá uma noção básica bem melhor.
Ah e essa fonte é genérica, e se até na etiqueta dela está falando que é só até o 3000+ pode ser 2 coisas:
1º : Quando a fabricaram não tinham lançado o 3200+, por isso nao o colocaram;
2º : Realmente ela não aguenta um CPU mais possante...
De fato a fonte é ruim e não é aconselhável usá-la, independente da tua configuração (já foram feitos testes aqui no Clube do Hardware, provando que elas não presta)
Vide link : https://www.clubedohardware.com.br/artigos/1475
Se você ler o artigo, verá que fontes genéricas, além de não terem um monte de componentes, mal consegue fornercer metade da sua potência rotulada.
Vendo isso, não compensa tentar economizar na fonte certo, afinal, ela pode gerar mais gastos se queimar e possivelmente queimar outros componentes.
Boas opções, na minha opinião, para a sua config são:
SevenTeam 350BKV >> Embora tenha uma eficiência mt baixa (65%, se quiser saber mais sobre isso, vide os tópicos fixados), possui linhas de 5V fortes, que são mais requisitadas na sua configuração do que nas configurações atuais, além de suprir tranqüilamente nos 12V o resto do PC...
Zalman360 B-APS >> Possui uma eficiência mt boa (mínima de 80%), possui linhas fortes de 12V, ideal para ser a fonte de um outro futuro computador. Possui PFC Ativo (vide tópicos fixos para saber mais), e além disso, não precisa selecionar a tensão (isso mesmo, ela opera desde os 100V até 240V). Tem 3 anos de garantia em lojas sérias.
SevenTeam 450-PAG >> Possui uma eficiência até que boa (máxima de 78%), possui linhas fortes de 12V, ideal para ser a fonte de um outro futuro computador. Possui PFC Ativo (vide tópicos fixos para saber mais), e além disso, não precisa selecionar a tensão (isso mesmo, ela opera desde os 100V até 240V). Tem 1 ano de garantia em lojas sérias (lembrando que a Zalman tem 3).
Espero ter ajudado.
PS: Ah quase esqueci ¬¬', a sua config. demanda por cerca de 200W, o que é bem pouco (deduzindo que a sua placa mãe não possua ATX+ 12V, por se tratar de configuração antiga).
Tente fazer o seu cálculo e veja se fica parecido com o meu.