Tem muita coisa que você pode fazer
1. Desativar serviços
Você pode desativar ou deixar os serviços manual, apenas abra o Executar e digite Services.msc e depois desativa os que você não usa, tipo Agendador de Tarefas, Auxiliar de IP e tal...
2. Limpe arquivos temporarios
Usa esse CMD que limpa arquivos temporários Que vai te ajudar muito, você só abre ele e pronto, ele automaticamente limpa a Temp, %Temp% e Prefetch, pode confiar.
3. Desative efeitos visuais
Efeitos Visuais podem diminuir o desempenho...Desativa-lo pode ajudar a melhorar o desempenho
Siga essas instruções, abra o Menu Iniciar Vai em Painel de Controle, mude a Categoria para Icones Grandes e depois vai em Sistema depois Configurações Avançadas do Sistema e no Primeiro botão de Configurações, você clica nele e clica em Ajustar para um melhor desempenho e depois você pode ativar o que você quiser ativar, mais não tudo...tenta desativar o Aero.
4. Desinstale APPS inuteis
Só desintalar alguns apps inuteis que você não usa vai ajudar no desempenho
5. Instale um bom Antivírus bom
Eu recomendo o Avira, mais você pode usar o Avast ou Norton
P.S: O Norton é meio pesado
6. Desative programas que iniciam junto com o Windows
O Avira System Speedup já faz isso, mais você pode usar o MSCONFIG mesmo
Vai no Executar e digite MSCONFIG e aperte Enter e após isso, você pode ir em Inicialização de Programas e desative aqueles que você não quer que inicie junto com o Windows
P.S: Alguns aplicativos JÁ tem uma opção de desativar a inicialização junto com o Windows