@Rodrigo Lima Araujo Olá, seja bem vindo ao Clube;
A princípio eu não sei muito o que é o seu problema, mas pode ser alguns fatores que eu conheço, uso o Windows 10 e já passei por uns probleminhas e sempre tentei resolver, as vezes eu consigo.
No seu caso tem umas coisas que tu pode fazer, veja se algum dá certo:
O passo 2 é o mais relevante, talvez seja a solução do problema;
1- Desativar o Windows Update e a Otimização de Entrega, esses 2 são os serviços que eu percebi que usam internet para baixar as atts e tudo mais, eu sempre desativo, não fico atualizando o windows pois minha net já é lenta e ficar baixando fica mais ainda. Para desativar pesquise por Serviços, abra, agora ordene a lista por Nome clicando em Nome lá emcima, aperte W para chegar próximo ao Windows Update, ao achar clique com o botão direito nele> Propriedades> Tipo de inicilização bote Desativado e depois em Parar logo abaixo para encerrar o processo, aplique. Faça o mesmo para Otimização de entrega apertando O.
2- Veja se o Backup automático está ativado, ele consome uns mbs/gbs do HD cada vez que baixa/inicia um programa.
Vá no Painel de Controle> Recuperação> Configurar restauração do sistema, na janelinha em que se abre observe se as partições do HD estão com proteção ativada, se tu não quiser ter um Backup/Restauração e testar se esse é o problema clique em cada 1= C:/ "D": e vá em configurar e marque para desativar!
3- Apague o conteúdo da pasta Prefetch e %temp% pesquisando ambos ao teclar Windows+R e dando Enter, aperte Windows+A e apague tudo, não tem problema, são arquivos temporários.