audio com travamento virtualbox

[kritikal_archer]

oi gente,vim aqui pedir ajuda pois instalei o windows xp sp3 64 bits no virtualbox e quando vou executar um video ou musica, cerca de 1 minuto e 50 segundos com video ou audio rodando o som começa a travar,fica mais lento e quando é alguém falando a voz fica de robô, ja tentei instalar um codec de audio mas não resolveu.

O mesmo ocorre quando instalei o windows 7,o audio fica bugado da mesma forma, e isso dedicando o maximo de ram e cores pra vm(2gb de ram e 4 cores)

Se alguem puder ajudar agradeço

configurações:

celeron quad core 2930n 1.83ghz

4gb de ram ddr 3 1333mhz

hd 500gb sata

placa-mãe asus x451ma