monitor dá input not support

[Peace Main]

OK, vou ser bem especifico aqui, fui tentar fazer um overclock no meu monitor(aoc sniper 24) porém acho que exagerei um pouco (tentei botar a 90hz) e agora só da input  not supported após o windows iniciar tentei apertar um sequencia especifica de teclas tab setinhas e enter porém sem sucesso gostaria de saber se tem uma maneira fácil de resolver sem formatar ou usar outro monitor.

 

 

 

Obs:tenho placa de video amd

adicionado 15 minutos depois

alguem pfv responde tão querendo mandar pro tecnico e eu n preiciso ficar mais um tempo sem usar que eu já mal usei porque ganhei semana passada

[Pedro Math.pi]

Tem que ligar o pc no modo de inicialização avançado e escolher vídeo de baixa resolução. Fora disso, só consigo pensar em retirar a placa de vídeo, desinstalar o driver com o DDU e instalar novamente.