i3-1700 e GTX 1060 uso elevado de CPU em tarefas simples

[Sleepy__]

Bom dia, gostaria de saber o que posso fazer para reduzir meu uso de CPU. Até algumas semanas o meu uso de CPU ficava "normal" quando não estava jogando e dependendo do jogo pegava  no maximo 80% mas por algum motivo agora as vezes o uso de CPU sobe pra 50% sem estar jogando, apenas com opera, steam e discord abertos e quando estou jogando ele chega a pegar 98% em jogos que antes ficava entre 60/70%. Já tentei várias coisas e até agora n consegui resolver. Outra coisa que percebi é que durante os jogos o meu uso de GPU fica bem baixo. Uso um i3-7100, uma gtx 1060 3g e 8GB de RAM

[Hardwarering]

@Sleepy__

29 minutos atrás, Sleepy__ disse:

apenas com opera, steam e discord abertos e quando estou jogando ele chega a pegar 98%

''Apenas?'' São três aplicativos abertos,  e os core nunca foram bons no multi thread, ainda mais um modelo  antigo desses.

E o uso em jogos também se dá por causa do  gargalo entre CPU e GPU.

[Sleepy__]

@Hardwarering Eu só comecei a achar estranho porque antes ele não usava tudo isso, como disse ali em cima, e agora do nada ele começou a ficar assim.