bios placa-mãe positivo pos-piq77cl

[Vitur_]

alguém sabe como configurar a BIOS dessa placa para otimizar ela? não entendo quase nada do que diz la e não quero mexer por conta propria, essa placa não da boot sem eu precisar apertar f1, a inicialização do Windows no meu SSD novo que comprei ha uns dias atras é demorada, e as vezes o Windows nem inicia, e também sempre que ligo pela primeira vez preciso reiniciar para a internet funcionar