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Recomendação de cadeira até R$ 1.000


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@David Caldas

 

Tenta por por trás da tua cadeira um lençol de cama enrolado na região lombar ou travesseiros da cama no assento que pode ser que resolva ou minimize bastante o problema.

 

Assim evita gastar dinheiro em nova cadeira que poderá não resolver esse problema.

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@David Caldas

 

Não deixe de levantar da cadeira rotineiramente para fazer um café, tomar uma água, comer alguma coisa, ir ao banheiro e até pensar um  pouco das coisas da vida como afazeres domésticos etc pois ficar horas sentado não é bom pra saúde e nem pra coluna.

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