Ponto de restauração e backup são a mesma coisa?

[CDP_Fernando]

Pergunta simples

[lionlucas]

na teoria não, na pratica, não tambem. ponto de restauracao vai retornar teu pc a um estado anterior de configurações e aplicativos instalados, sem mexer em dados pessoais. 
backup é salvar teus arquivos em um outro local seguro pra evitar a perda deles caso a fonte original deles venha a dar problema.

[Ricardov]

Não. Os backups são cópias dos dados em locais diferentes de modo a garantir que possam ser recuperados caso ocorra uma falha. Exemplo: salvar um arquivo num serviço de nuvem de modo a poder recuperá-lo caso ocorra uma pane no HD local.

O ponto de recuperação salva uma imagem do Windows no próprio HD, de modo a permitir retornar o Windows a um estado anterior, mas se ocorrer uma pane no HD o ponto de recuperação também será perdido.