Como eu deveria limitar a temperatura do meu notebook?

[Leonardo F. C.]

Boa noite, tenho um Notebook Avell STORM BS i7 4050 e percebo que ele está chegando em temperaturas bem altas (chegando até em 99 graus em alguns determinados momentos) e eu pesquisei sobre como poderia limitar a temperatura dele, vi um tutorial de limitar pelo ThrottleStop e eu acho que vai funcionar, mas também no proprio software de controle gamer da Avell nas configurações existe uma opção de limitar a temperatura, mas eu vi um Vídeo no youtube sobre o note que dizia que talvez não seja bom mexer em nada ali se não conhecer muito, qual a melhor maneira entre os 2 ou alguma outra de limitar temperatura do note?