Proporção de Vídeo mudou sozinha e não volta mais

[ImKronossz]

Boa tarde, anteontem eu estava jogando COD MW3 de madrugada e fazendo uns ajustes, fiquei trocando varias opções graficas e algumas opções de cor no monitor, acontece que quando terminei, dei alt f4 no jogo e quando voltou para o desktop a tela estava com um zoom, o monitor não tava conseguindo pegar tudo porque tinha coisa para fora da tela, achei que ao reiniciar o PC tudo voltaria ao normal, acontece que o problema persiste, se eu mexer nas opções do monitor e tirar de 16:9 e colocar ''ajuste a tela'' ele fica normal, consigo ver tudo, mas isso não passa de uma gambiarra porque a proporção padrão sempre foi 16:9 e agora a mesma não esta suficiente. Tentei não me incomodar com esse problema mas percebi que estou tendo queda de desempenho nos jogos, não sei o que fazer, ja tentei reinstalar driver das placas de Vídeo, drivers do monitor mas nada