Processador ou SSD indo pra 100% de uso e travando o Windows

[Awayr]

Recentemente o meu computador começou a travar do nada, fica impossível de abrir alguma coisa e até mesmo o Gerenciador de Tarefas, simplesmente o Windows trava e eu só consigo mexer nele de novo depois de alguns segundos. Eu comecei a tentar abrir o Gerenciador de Tarefas pra ver o que estava causando isso mas é rápido de mais e some e volta para o uso normal do Processador/SSD. Não são as duas coisas que travam de uma vez, as vezes é o Processador e as vezes é o SSD. Isso acontece quando eu tento abrir o navegador, algum programa leve. Não lembro de ter acontecido comigo jogando. O meu processador não passa de 60° nos jogos.

A config do meu PC é ASUS B450m Gaming BR + R5 5500, Vs400, 24GB de RAM e RX 470. 

Um print do histórico de uso dos dois no gerenciador de tarefas: 

 

Agora um print do SSD no CrystalDisk:

 

O MalwareBytes não acusou nenhum virus no computador.

Eu uso Windows 11 e a versão é 22H2, compilação 22621.2715. 

[JuniorDeRamos]

Tente algumas soluções desse vídeo

 

[Otávio Amorim]

Assiste esse vídeo que o @walmir_jnr indicou e provavelmente vai resolver teu problema.

Mas cara, se quer um conselho de amigo... Volta pro Windows 10. O Windows 11 ainda se encontra praticamente em versão beta e anda dando muitos problemas, que por não haver tantos vídeo de solução pro sistema operacional, são problemas insolucionáveis.