Seu PC tem 1GB de RAM. Se colocar Windows 10, vai dar gargalos, sabendo que ele roda melhor no 2 ou 4GB ou mais de RAM.
O Windows 7 dá para colocar, mas é um sistema descontinuado como XP, há 1 ano atrás, daqui a um tempo, os programas, drivers e jogos vão perder compatibilidade com Windows 7, ouvi falar que maioria dos programas antivírus vão perder compatibilidade com Windows 7 em 2022. Há outra notícia que o Google Chrome e outros navegadores em base de Chromium como Microsoft Edge vai perder compatibilidade com esse sistema em 2022.
Se quiser colocar Windows 10 na sua máquina, aconselho que substitue os pentes de memórias pelo os de 2GB, totalizando 4GB. Com 4GB de memória RAM, se seu processador tiver suporte à 64-bit, dá para rodar os sistemas de 64 bit com desempenho satisfatório.
Para saber mais informações sobre a máquina, baixe CPU-Z. Como você não consegue acessar à internet no seu PC, você pode baixar no seu celular e passar para computador conectando o celular no PC.
Se não quer comprar os pentes novos de memória RAM pelas razões financeiras, instale o distro Linux recentes mais leves, como MX Linux (XFCE) e Peppermint.