rodrigops

@Adri_Zero Essa AeroCool KCAS 400W já é suficiente.

@Rozz o X5450 é muito melhor, não tem nem comparação. É um quad core de 45nm contra um antigo dual core de 65nm.
Nesse site dá para ter uma ideia melhor da diferença:
https://cpu.userbenchmark.com/Compare/Intel-Xeon-X5450-vs-Intel-Core2-Duo-E6850/m5169vsm681

@deusdadestuicao_bills tive essa placa-mãe funcionando por muito tempo com um Athlon II x2 até os capacitores começarem a estufar e ela dar defeito.
A sua parece que já está com a área do Chipset bem oxidada.
O melhor seria pegar um kit novo mesmo.
 
Mas se quiser arriscar dar um up nele sem gastar muito, você pode comprar um Phenom II X4 945 e um pente de memória de 4GB DDR2 800 no Aliexpress e um SSD de 240GB. Vai ficar bem mais rápido.
Se quiser melhor desempenho em jogos, vai precisar também de uma placa de vídeo melhor. Tem uma RX 550 2GB na Kabum em promoção por R$ 299.
 
Vai precisar também de uma fonte de boa qualidade com PFC ativo de 400-450w independentemente se for pegar um kit novo ou se vai fazer upgrade nesse PC.
 
Para um Ryzen 3 2200G uma A320 já tá de bom tamanho. Se quiser uma placa melhor pensando em furos upgrade, pule logo para uma B450.
 

Falei com a atendente da Kabum Aline Ferreira e ela me respondeu assim:
 
"Sr esse produto possui unidade open box, mas para adquirir tem que clicar em open box abaixo do valor do produto, e como não aparece na pagina inicial, ao comprar pela promoção será o produto novo."
 
Ou seja, a placa da promoção é nova e lacrada.

@Felipe98K Se sua placa-mãe for o mesmo modelo dessa ECS, então ela só suporta até o Core 2 duo E6420. 
Você pode comprar essas peças mais baratas no Aliexpress. O problema é que deve demorar pelo menos de 3-4 semanas para chegar.
 
Processador E6420:
https://pt.aliexpress.com/item/32661063996.html
 
Memória (2x2GB DDR2 800 nova - vai funcionar a 666)
https://pt.aliexpress.com/item/32825682076.html
Mas não sei se a placa-mãe suporta 2x2GB ou apenas 4x1GB.Se funcionar apenas 4x1GB, teria que ser essa Kingston usada:
https://pt.aliexpress.com/item/32872219973.html
 
Placa de vídeo GT 610 1GB (nova)
https://pt.aliexpress.com/item/32812287281.html
 
No Aliexpress você encontra opções de placas de vídeo usadas muito melhores, mas seria recomendado comprar uma boa fonte de alimentação também. E essa GT 610 já vai suprir sua necessidade temporária.

@PlayerUzumaki a descrição do site indicado pelo colega não parece estar correta:
 
A POS-MI945AA é uma placa muito antiga, com chipeset 945GC e não G31.
Acho muito difícil ela suportar FSB 1333Mhz.
Aparentemente os sites misturam informações de outras placas com chipset G31.
Acho mais provável que ela suporte FSB de 533, 800 e no máximo 1066Mhz. Talvez 1333Mhz com overclock, que acho difícil ficar estável.
Recomendo pegar no máximo um Core 2 Duo E7500.

@Guilherme OL barulho de leitura é normal quando se liga o PC, principalmente se for um DVD ASUS, que faz um barulho relativamente alto.
Se tiver algum disco dentro, ele pode realizar a leitura eventualmente e fazer barulho quando o PC está ligado, mesmo sem usá-lo.

Celeron 500Mhz soquete 370.
http://www.cpu-world.com/CPUs/Celeron/Intel-Celeron 500 - FV80524RX500128 (FV524RX500 128).html
 
https://ark.intel.com/content/www/br/pt/ark/products/27188/intel-celeron-processor-500-mhz-128k-cache-66-mhz-fsb.html

Normal. 3.4Ghz é o boost apenas em um núcleo.
Em todos os 8 núcleos o boost é de 3.0Ghz, se não me engano.
 

@Alysson Flenik a Asrock é melhor

@Aegis a placa-mãe está com a BIOS mais atual? Se não tiver, atualize.

@LeonardoFurlan14 Há GT 730 Fermi e Kepler. 
A sua, por ser 40nm, é Fermi e tem 96 shaders. Tem que procurar a BIOS dessa GT 730 Fermi.
 
Se fosse a minha única placa de vídeo, eu não faria esse bios mod.
Mas você tem que pesar se o risco vale a pena para você.

Qualquer uma dessas duas vai te dar um desempenho decente no CS GO em 720p. São muito superiores à sua HD 6450.
Outra opção seria comprar no Aliexpress. Você encontra opções mais baratas, mas demora muito a chegar e tem o risco do produto ser taxado. Se der defeito também será um problema para trocar. Tem que ponderar se vale a pena o risco.
Comprei uma GTX 650 nova no início do ano por 170 reais e não tive problema. Infelizmente o modelo que comprei está indisponível agora.
 
Tem essa Gigabyte GTX 750 1GB usada.

@Leonardo Neves Magalhães acho muito improvável você conseguir fazê-lo funcionar.
Essa placa só suporta o E8600 com seu clock original com um overclock do FSB para 1333Mhz. Dificilmente você conseguirá esse over com um Core 2 quad.

Aparentemente é esse seu problema.
É uma placa-mãe muito antiga e, segundo o site do fabricante, não suporta o Core 2 duo E7400.

@Kayron Sobreira acho o i3 3220 uma melhor opção. Você encontra placas mãe H61 na faixa de 350 reais, como essa ASRock H61M-HG4 ou essa Gigabyte GA-H61M-S1 .

@xXEduardoXx aparentemente era defeito mesmo da sua antiga placa de vídeo. Provavelmente com a nova você não terá mais esse erro.

@marcellacerda  isso provavelmente é Coil Whine. Ative o Vsync para jogar em 60 FPS que deve melhorar.
Não há necessidade de jogar Eurotruck 2 a 800 FPS, você só está desperdiçando energia.

@Iury de Andrade Se você já tem R$ 250, melhor juntar um pouco mais e comprar uma GT 1030 que dá para encontrar entre 300 e 320 reais em uma promoção. É Muito melhor que essas.
 
Em relação a essas três, a GT 710 é muito fraquinha. Recomendo que se for pegar, gaste o mínimo possível com ela.
 
Essa GT 730 é da PCYes, esqueça. As Nvidia dessa marca são placas chinesas de baixa qualidade.

@glaucotijucano Qual o modelo exato da sua fonte? Se for uma fonte de boa qualidade, provavelmente vai funcionar.
Acho que com uns 20-30% de uso da GPU, se for para jogar em Full HD, mas deve funcionar.

Não. Esses jogos ele roda tranquilo.

@João Victor Andrade Vá na BIOS e selecione a opção "Load optimized defaults" 

Desative a Inicialização rápida do Windows
 
Opções de energia > Escolher a função dos botões de energia > (clicar em "Alterar configurações não disponíveis no momento") > (desmarcar a opção "Inicialização rápida")

@Natancas É compatível sim.