PC Bom muito lento

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Olá, a um mês atrás o meu computador começou a ficar lento em tudo, o aúdio travava, não conseguia ver videos no youtube devido o lag e quando eu estava em conferencia no skype não podia mexer em nada pois a fala das pessoas ficavam travando.

Também os jogos que eu jogava ficaram MUITO, MUITO LAGADOS MESMO ! para se ter uma ideia, jogo que rodava a 50,60 fps agora está a 10 fps !

Não estava conseguindo arrumar de forma alguma, desfragmentei o disco, usei o cclaner, tirei os componentes e os limpei, troquei a pasta térmica do processador. Fiz de tudo mas não estava dando resultados.

Então depois de alguns tempos o meu pc voltou ao normal do nada, eu não tinha feito mais nada e ele voltou ao normal e ficou bom rodando tudo liso.

Agora ele voltou a ficar ruim, fiz o mesmo processo que antes de limpar tudo e deu resultado só 10 minutos depois que limpei e liguei o pc. Está muito ruim !

Alguém pode me ajudar sobre esse problema? Grato