troco o processador ou a placa de video?

[ultrasli]

eu tenho um processador dual core e5300 2.6ghz e uma placa de video hd 5450 ,minha duvida é qual eu devo trocar (nao posso trocar os dois pois ficaria muito caro)ou eu troco a placa de video por uma gtx 970 e trocaria junto a fonte o gabinete e mais um pente de memoria,ou eu trocaria o processador por um i5 4440 a placa-mãe o gabinete a fonte e as memorias ram.Qual a melhor opção?

[J.Augusto F]

Se o objetivo é jogar os jogos atuais precisará trocar tudo, já que o que tem está muito desatualizado. Quanto pode gastar?

[ultrasli]

não mais que 3 mil