Melhor ajuste com G31t-m7 + Quad Quad Q8300 + 9800gt

[Pieroni Ronei]

Boa Tarde ! Montei uma ecs g31t- m7, com um quad q8300, uma evga 9800gt , e ddr2 2x2gb 800mhz. Mais não sei o que acontece,o pc esta com uma lentidão chata, de primeiro achei que fosse o hd, mais já testei 3 diferentes deu a mesma(ou os 3 estão com problema, mais hirens boot nada alertou).O que gostaria de saber e como configurar a placa-mãe pela bios pra organizar as frequências, voltagens e o funcionamento geral dos componentes, deixei praticamente tudo no automático, mais baseado nas especificações que deixo aqui, o que é mais importante que eu faça nessa junção de componentes?

http://www.ecsusa.com/ECSWebSite/Product/Product_Overview.aspx?DetailID=897&CategoryID=1&DetailName=Feature&MenuID=24&LanID=12

https://ark.intel.com/products/39107/Intel-Core2-Quad-Processor-Q8300-4M-Cache-2_50-GHz-1333-MHz-FSB

https://www.nvidia.com.br/object/geforce_9800gt_br.html