Problemas de desempenho sendo causado por ssd ?

[Benodabliu]

Resumo: Acho que o SSD está causando problemas de desempenho, e gostaria de saber se alguém já passou por isso, e se o SSD foi pro saco. Veja os vídeos ou leia para entender o caso 

Fala galera beleza? Então preciso da ajuda de vocês, montei meu pc em novembro e desde lá, "estou sofrendo com stuttering", fiz de tudo para solucionar o problema, e até enviei a placa de vídeo para o RMA, nas ultimas semanas percebi que meu SSD (onde está instalado o Windows) tem picos para 100% de uso (sem estar fazendo nada), e seu tempo de resposta sobe junto, assim travando o sistema e causando travando nos jogos (como se fosse stuttering). Alguém sabe se o SSD foi pro saco? Ou já passou por isso? Já tentei mudar o cabo, a porta Sata e nada adiantou e já formatei umas 4 vezes e nada. Se for possível, e o meu SSD ter ido pro saco, peço para vocês me recomendarem um SSD nvme baratinho para minha B450m plus tuf. obrigado ! Esse problema acontece aleatoriamente, e pode demorar até 30 segundos ou mais para voltar ao normal.

No vídeo da área de trabalho é uma demonstração do que acontece, normalmente não da para gravar pois o sistema congela, no outro vídeo é como isso afeta o jogo, independentemente do jogo

Link dos vídedos: https://drive.google.com/file/d/14sbfmHvYyRq4Z-3J_8XNELpgkOQNUrqy/view?usp=sharing      ,  https://drive.google.com/file/d/10cT5jlzJA2FmCItJ97XYWDGGc9FHXp2g/view?usp=sharing