FPS estranho após ajuste de pasta térmica e adicionar um SSD novo

[_Speed_]

Olá a todos, queria tirar uma dúvida em relação a algo que chegou a ocorrer hoje, logo de manha estava jogando tranquilamente jogos como CS, Rainbow Six Siege, normalmente deixo eles em 75 Fps para aproveitar os 75 Hz do meu monitor.
Aí fui para fazer a limpeza do pc e resolvi instalar um SSD mve M.2 de 480 gb por que estava quase cheio meu SSD antigo, e também apliquei uma nova termina já que nunca mudei a minha desde que finalizei o pc no final do ano passado. Após colocar tudo e ligar o pc senti uma mudança como uma demora para ligar o pc, e uma queda enorme nos jogos como o Cs pegando às vezes 50 de fps sendo que podia rodar a 120 antigamente, sera que tem algo haver com a pasta termina ou o SSD novo que coloquei (Ainda nada passei para o SSD)
Config:
placa-mãe: B450M Ds3h v2
Processador: R5 4600g
Placa de Vídeo: Ainda não tenho (Provavelmente terei 1660 super)
RAM: 16 gb (2x8 Fury)

alguém podeira me ajudar e ver se fiz algo errado? Suspeito de algo na pasta que posso ter colocado meio errado sendo que passei em todos os lugares.