Processador 100% de uso no mine e GPu cai de 51% pra 0% de uso

[Yago Salvatore]

Slv glr se puderem me ajudar agradeço ja seguinte eu montei minha maquina sem PASTA TERMICA SEM NADA tipo só o cooler e tava rodando dboas as config dela

 

E4500 2,20ghz 

3gb de ram

GeForce 210 1gb Gddr3 64bits

 

eu estava rodando mine com tudo no minimo só a Render e 8 que e a normal entre 350 300fps no medio 200 150 e no maximo a 50 70 fps dai ok ja estou a 1 mes com pc dai fui jogar com meus amigos na 1.16.5 e fiquei nos 100 fps com td no medio dai fechei o mine e fui  instalar uma  vpn pra tentar jogar samp porque fica dando erro de nick tipo eu abro o jogo fico 1 minuto e desconecto (minha net é fibra 100 megas uso cabo de rede) dai instalei a vpn náo resolveu o problema do SAMP ok né desliguei o pc acordei fui jogar um mine e dai quando me movo no mine tipo ando cai o fps de 300 fps pra 0 dai trava por 1 segundo e fica repetindo a cada 4 segundos e volta e  fui monitorar com o afterburner e vi que esta 100%  e 56 graus da cpu e fica 30% de uso e 57 graus da placa de video e cai pra 0% sendo que antes ambos a gpu e cpu ficam em 80% 89 e não TRAVAVA!! no Cs 1.6 também fica 100% o cpu e 10% a GPU só que nao trava fica lisinho alguem pode me ajudar por favor sera que vou ter que formatar meu hd?? ou é pasta termica