atualizar bios da placa asrock h61m dgs

[StarLordBR]

Boa noite Amigos... estou com um problema de atualização da BIOS da placa ASROCK H61M DGS...

Objetivo de que possa rodar uma placa de vídeo Geforce 9800 gt.

Gostaria de explicações de como atualizar se precisa de algum cd ou posso atualizar com apenas a internet ou se tenho que baixar algo.

 

 

 

Quem pode me ajudar agradeço muito.

Obrigado desde já.

[ExCeller]

Boa noite

 

No link abaixo explica como fazer:

 

http://www.asrock.com/support/BIOSIG.br.asp?cat=BIOS7