Problemas no Windows 7? Devo trocar pro 10?

[Kevin G. Oliveira]

Bom dia fórum. Estou tendo alguns problemas no meu notebook em questão de desempenho. Ele é um pouco antigo e tá apresentando alguns problemas de desempenho.
1. Quando aparece o desktop é normal, mas depois de algum tempinho (uns 30s, mais ou menos) ele "trava" e não consegue abrir nenhum programa, apenas consigo mexer o mouse.
2. Alguns jogos apresentam alguns "bugs" de FPS. Paladins, League of Legends e Rules of Survival por exemplo, tem muitas quedas de FPS do nada e o ponteiro do mouse fica lento e "se teletransportando", como se tivesse em slide (não sei expliquei bem) mas só o ponteiro do mouse, o jogo fica "suave". Antigamente, os jogos ficavam com 50-70 FPS, agora caem pra 40-50. Esse bug no mouse é um pouco recente.

Alguém o que posso fazer pra melhorar isso? É problema de software, HD...? Alguém sabe se eu mudar pro Windows 10 melhora bastante o desempenho? Lembrando que meu notebook é um pouco antigo. Vou deixar a config. dele abaixo em foto. Obrigado a quem me ajudar.

[Cássio Henrique Alvarenga]

faça a mudança de sistema pro win 10 e analise se o problema persiste ...

[Kevin G. Oliveira]

@Cássio Henrique Alvarenga Qual versão você me recomenda? Quero um melhor desempenho pra jogos.

[Cássio Henrique Alvarenga]

uso windows 10 pro  Versão do Sistema Operacional    10.0.17134.112  ...e com o windows 10 você vai ter uso do direct x 12 ...no 7 não tem só ate o 11 

adicionado 0 minutos depois

no caso eu instalei o windows 10 pro normal e mantenho atualizado sempre.. 

[Kevin G. Oliveira]

@Cássio Henrique Alvarenga Certo, em breve vou atrás desse SO pra testar e ver se melhora. Obrigado pela ajuda!

[LukeXP]

Cara não é o seu pc que está "com problema", infelizmente os jogos que você citou atualizaram e ficaram sim mais pesados. Seu processador está fazendo um incrível trabalho em AINDA conseguir abrir esse jogos. Se seu hd não for de 7200rpm, pode ter certeza que a dor no c# será maior migrando para o Windows 10. Antes de mudar para win10 verifique o seu hd, caso não seja 7200rpm, cai fora, dá um geral no pc, execute uma limpeza, formate com Windows 7 mesmo e não instale nenhum programa ching ling, como Driver Booster. HD 7200rpm é requisito mínimo para Windows 10. 

Instalo o Windows 10 em vários pcs com hd de 5400rpm, mas todos são pc medianos e que o uso dele será convencional, nada de jogos. Em casos com processadores como seu, Windows 10 fica topzera, mas se o hd não ajudar....só piora a situação. 

[Kevin G. Oliveira]

@LukeXP Cara, valeu pela resposta. Vou ver daqui a pouco se o HD atende aos requisitos e posto aqui se ele é 7200rpm. Posto já já.

adicionado 50 minutos depois

@LukeXP Cara, infelizmente é um HD de 5400rpm :/
O que você sugere que eu faça pra melhorar o desempenho? Desisto de instalar o Win10? Tenho a versão PRO em ISO.
Se eu trocar o HD pra um 7200rpm e colocar esse Win10, ficará melhor?