PC perdeu desempenho sem motivo

[Paulo1060]

Off 

Galera poderia me indicar o que deixa um PC ruim de repente? Montei meu PC para jogos e ele estava uma beleza até uma semana atrás mas desde então não tem rodado nada direito .exemplo shadow of war que pega a 60 fps cravado não tá passando de 25 no Benchmark, Rainbow six pegava 120 fps não sai dos 40 entre outros. alguém sabe me dizer o que pode ser ? Testarei todas hipóteses. 
Especificações 
I5 5 geração
12 GB ram
R9 280x 3gb
Windows 10

[Icaro Harris]

Já observou se não tem nenhum programa aberto em segundo plano? As vezes pode ter e está roubando bastante o processador.

[Paulo1060]

4 minutos atrás, Icaro Harris disse:

Já observou se não tem nenhum programa aberto em segundo plano? As vezes pode ter e está roubando bastante o processador.

Sim amigo, fecho tudo antes e ainda sim permanece , a impressão é que piora com o tempo tipo ,eu ligo o PC e na primeira meia hora usando é tranquilo aí sim cai de repente

[Arthur Guillermo]

Creio que você poderia olhar se não tem vírus, algum programa desconhecido na inicialização e ver o que mais esta em consumo e os aplicativos consumindo

[Matheus Malvezi]

@Paulo1060 Verifique se há algum processo ( no gerenciador de tarefas, que você desconheça e finalize )

Veja se seu disco, está operando em 100% ( bug do windows 10 e 8.1)

Normalmente essas lentidões repentinas está associada à algum problema no HD. Verifique a saúde dele com o software:

https://crystaldiskinfo.br.uptodown.com/windows

 

Verifique a temperatura do processador, e como os cabos estão dispostos dentro do gabinete.

Os drivers da placa de vídeo são os últimos? chegou a atualizar recentemente? Se sim, faça downgrade para a versão anterior.

Se nada funcionar, formate a máquina e veja se melhora.